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COCO VERDE (Unidade)
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O Coco Verde é um fruto tropical amplamente cultivado no Brasil, é rico em proteínas, gorduras, calorias, carboidratos, vitaminas (A, B1, B2, B5 e C), e ainda em sais minerais, principalmente potássio e magnésio. Por isso, além de saboroso, é considerado um alimento muito saudável, nutritivo.
O Coco Verde é um fruto tropical amplamente cultivado no Brasil, é rico em proteínas, gorduras, calorias, carboidratos, vitaminas (A, B1, B2, B5 e C), e ainda em sais minerais, principalmente potássio e magnésio. Por isso, além de saboroso, é considerado um alimento muito saudável, nutritivo.
A água de coco além de ser muito refrescante, nutre e é o único isotônico natural. Quem pratica atividades físicas costuma perder água e sais minerais durante os treinos. O isotônico equilibra o organismo.
Como possui glicídios (açúcares) e lipídios ( gorduras), o coco verde se destaca dos outros frutos pelo seu conteúdo energético.
O óleo de coco verde usado para quem faz exercícios e para quem faz dieta, aumenta a resistência e o desempenho das atividades. Ajuda até em casos de obesidades mórbidas. Pela saciedade, ajuda a perder peso.
Fonte – https://www.portalsaofrancisco.com.br/alimentos/coco
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