LICHIA (Bandeja com 450 Gramas)

A Lichia é um fruto, aparentemente rústico por fora, revela uma delicadeza, doçura e perfume indescritíveis em seu interior.

Os benefícios da lichia são principalmente ajudar no correto funcionamento das células de todo o corpo, contrariando o efeito danoso do estresse ou da má alimentação, por exemplo, porque é rica em antioxidantes, como as antocianinas, flavonoides e taninos. Outros benefícios da lichia para a saúde podem ser:

1. Prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
2. Evitar o desenvolvimento de câncer;
3. Proteger o fígado de diversas doenças;
4. Manter a pele firme e perfeita;
5. Melhorar o metabolismo do organismo.

Além disso, a lichia tem poucas calorias, podendo ser consumida em dietas de emagrecimento e é boa para controlar a diabetes porque contém hipo glicina, uma substância que diminui a produção de glicose, ajudando no controle do açúcar no sangue.

Rica em vitamina C, vitaminas do complexo B, sódio, cálcio e potássio, a lichia contém efeitos antioxidantes e, por isso, tem sido muito usada da produção de cosméticos, sendo eficaz no combate ao envelhecimento da pele. A fruta ainda ajuda a prevenir doenças de pele, deixando-a mais saudável e hidratada. Além disso, seu consumo ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue e a combater vários tipos de câncer. Devido à presença de vitamina C, a lichia auxilia no aumento da imunidade, além de agir como anti-inflamatório.

FONTE – https://www.tuasaude.com/lichia/

www.beneficiosnaturais.com.br/beneficios-e-propriedades-da-lichia