MEXERICA PONKAN (UNIDADE)

A Mexerica Ponkan possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.
A Mexerica é uma fonte rica em Vitamina A, Vitamina C, vitamina B1 e B2, bioflavonoides, folato (semelhante ao  Ácido Fólico) e sais minerais, como o Potássio, o cálcio, o  Fósforo e o Magnésio. A fruta inteira pode ser aproveitada para melhor utilização de suas propriedades, pois sua casca e folha também são muito ricas em nutrientes. A Mexerica tem um sabor agradável.

A Mexerica produz a sinefrina, que reduz a produção de colesterol mau. Ele aumenta a produção do bom colesterol e reduz a produção do colesterol mau que é realizado pela presença de antioxidantes. Estes frutos são ricos em fibras solúveis e insolúveis, que é a pectina e hemicelulose.

Devido à presença dos minerais e nutrientes como o Potássio, a Mexerica reduz os níveis de pressão sanguínea. Ele mantém a pressão arterial normal, permitindo o fluxo de sangue através das artérias sem problemas.

Como a Vitamina C é antioxidante solúvel em água natural, a presença de 87% da vitamina C na Mexerica ajuda a lutar contra os agentes infecciosos e remove os radicais livres que podem ser uma causa para o câncer.

Como as mexericas são ricas em fibras, pode ajudar na perda de peso, mantendo o estômago cheio por intervalos de tempo mais longos. Ela também reduz insulina e usa os açúcares e gorduras armazenadas convertidos como combustível, o que leva à perda de peso.

A Vitamina C é necessária para ter um sistema imunitário saudável. Devido às suas propriedades antimicrobianas, impede a infecção de feridas. A Mexerica é um purificador do sangue que apura resíduos do corpo. Ela ajuda a evitar cãibras e vômitos, impedindo espasmos no sistema digestivo e nervoso.

A presença de Vitamina C e B6, Potássio e fibras  é conhecida por sua melhoria da saúde do coração. De acordo com o Inquérito Nacional de Saúde e Nutrição, nos Estados Unidos, aqueles que consomem 4069 mg de potássio por dia tiveram um risco menor de doença cardíaca isquêmica do que aqueles cuja ingestão de potássio foi menor do que a sugerida por um estudo.

FONTE – https://www.saudedica.com.br/os-20-beneficios-da-mexerica-para-saude/